MOVING OUTSIDE THE BOX

Johannes Gutenberg-Universität Mainz | Institut für Sportwissenschaft, Bewegungs- und Trainingswissenschaft

Ob als Kleinkinder oder im hohen Alter: Bewegung prägt unser Leben und ist nicht nur wichtig für den Körper, sondern immer mehr auch für den Geist. Daher lohnt es sich, sich außerhalb des Alltagsrahmens zu bewegen. Die Abteilung Bewegungs- und Trainingswissenschaft erforscht und zeigt, wie Bewegung auf vielfältigste und spielerische Weise in den Alltag jeden Geschlechts und Alters integriert werden kann und welche Auswirkungen dies auf unser geistiges und körperliches Wohlbefinden hat.

INTERAKTION

• Balanceboard zum spielerischen Gleichgewichtstraining
• Reaktionswand zur spielerischen Verbesserung der Reaktionsfähigkeit
• „Giant Piano“ – musizieren mit Füßen, Bällen, Gehhilfen
• Aktives Sitzen: Sitzmöbel für Körper und Geist

ZIELGRUPPE
ab Grundschule